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正常情况，黄金早睡，早上就会有更新。

不过，本月事情多，白天没时间码字，导致经常熬夜修仙。

有时候三四点才睡，这两天不知道咋的睡不着觉，凌晨三点睡，五点突然醒来睡不着了。吃了东西才睡着，早上七点才睡下去。

连续两天都这样……半夜突然醒过来。

然后，七点才睡着，早上起不来。修仙后果，下午需要补眠，一个天都没精神特别累。

所以，今天要早睡！早起码字！争取恢复上个月习惯，中午更新一两更，下午更新一更，晚上更新一两更。

然后，情节也影响更新。

我在作者话中经常说到的，通常情节高潮过渡，灵感会进入一个低潮阶段。

这阶段，码字速度还下降很多，两个小时一章是好的，有时候坐在电脑前发呆两个小时，码字两个小时才写出两千字。

因为，高潮过渡，会涉及到新人物，新的势力，新的装逼打脸方式。

情节，伏笔，人物，势力等等，都需要详细设定好，后面进入高潮阶段，伏笔阶段，才能顺畅进行下去。

所以，通常大家都能看到，高潮过后，更新会慢一点，高潮阶段更新会更多一些。

其实若能早睡早起，耗时多一些，情节过渡，还是能保证到三更。

不过，本月情况特殊，两次被迫修仙，打乱的生物钟。

生物钟乱了会形成恶性循环，比如，我要赶稿，就需要码字到一两点钟，这算好的，三点多都正常。

然后，又会影响到明天的状况，状况差灵感也会下降，速度下降很正常。第二天为了完成目标，也会被迫修仙。

被迫修仙的后果，就是第三天重复前面的情况。

也就是这几天，更新跟不上的其中一个原因。生物钟一乱，又会形成恶性循环，每天更新少，又被迫修仙。

黄金这个月以来，就没有一天12点前睡觉的，大部分3点钟以后才睡。然后，又不断恶性循环。

我怀疑，这两天半夜醒来睡不着，和自身的精神状况出问题有关系。

所以，必须调整过来！精神状态，已经出现警戒线，在不调整回来，每天三四点，五六点才睡，黄金可不是年纪轻轻就登临极乐，渡劫成仙！

今天必须早睡！中午有更新！恢复上个月正常多更状态！

（本章完）

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